5 técnicas sencillas para la pausas activas para adolescentes
Existen multiples formas de realizar pausas, lo importante es siempre tener en cuenta el objetivo de la actividad. Por eso, no importa si te encuentras trabajando desde tu casa o en una empresa, es trascendental que realices pausas activas diariamente.Para realizar una pausa activa no necesitas más de 15 minutos y un espacio pequeño, porque la ve